あの芸能人はなんで白くてきれいなんだろう?
なんて思ったこと一度は有りますよね。

実はみーんな努力していたのです!
気になるあの女優・モデルの美容・美白ケアに迫ります!

小雪さんの美白法

松山ケンイチさんの奥さん、小雪さん。
実は今年39歳!
見えないですよね・・・

小雪さんの美白法は、
・甘酒
・ビタミンCをとる。
です。

甘酒効果

美容にいいことでよく知られる甘酒。
美肌だけでなく美白にもいいのです!

なぜなら、材料となる「麹」にはシミや美白に効果のある「コウジ酸」が沢山含まれているのです!

そのコウジ酸は、シミの原因となるメラニンの生成を抑えてシミ・くすみを防いでくれます。

ビタミンCを摂取する

ビタミンCの美白作用は比較的古くから知られています。

ビタミンC誘導体にはメラニンの生成を抑制し、できてしまったメラニンを還元し細胞を活性化させて肌のターンオーバーを整えるといった作用があります。紅茶にレモンスライスを入れると白っぽくなるのは、ビタミンCの持つ還元作用によるものです。また活性酸素抑制作用もあり、メラニンが作られる過程で働く活性酸素を抑え、シミだけでなく肌の老化を防ぐ働きがあります。

さらにビタミンCはコラーゲンの生成を促す働きもあり、真皮に届くことでシワやニキビ痕の改善なども期待できます。皮脂分泌のコントロールにも働きかけるので、ニキビを防ぐ作用も。

このように幅広い作用があるビタミンC誘導体は、美白成分としてはもちろん、それ以外の目的でも化粧品に配合されています。

綾瀬はるかさんの美容法

メイクさんたちがこぞって褒めるという美肌。
あの透明感のある美白は
・睡眠をとる!
・保湿重視
・日焼け止め、麻の防止をかぶる。

案外と普通のこと。
ちなみに美容の睡眠ゴールデンタイムは22-26時のたった四時間。
いつまでも携帯をいじっていたり、テレビをみていては、綾瀬はるかさんのような肌にはなれない?
なんと、パソコンや携帯の光でも日焼けをするのです!


当たり前をしっかりやることが大切なのですね!

篠原涼子さんの美白・美容方法

美人で大人の魅力たっぷりの篠原涼子さん。
そんな彼女の美容法は、

・シートパックを毎日すること
・日焼け止め、帽子、日傘、サングラスを完備。

だそう。

篠原さんは敏感肌だというから驚き。
あの美肌は、ご自分の目と指でしっかりと毎日肌の調子をたしかめてエステなどにも通うようにしているみたい。

また、サボりがちな日やけどめや帽子など、日焼け防止グッズをしっかりすることが大切。
まだ5月だし…なんて思っているあなた!
いますぐ始めないと手遅れに。

関連するまとめ

簡単に美味しく痩せたい!スムージーダイエットの基本と効果別レシピご紹介♡

飲んで痩せられる簡単な手作りスムージーダイエット!その基本と効果、やり方、おすすめレシピまでを一挙に大公開♡…

Milk / 433 view

超簡単!我慢一切なしの食物繊維ダイエット計画

ダイエッターの皆さん! あなたのサイズダウン計画は順調に進んでる??ダイエッターにとって努力は人一倍、ストレ…

beauvo編集部 / 979 view

衛藤美彩って知ってる?美しい、可愛い、色っぽい3連打!乃木坂46の注目株♡

今絶大な人気を誇る乃木坂46のメンバーの中で、白石麻衣さんや西野七瀬さんと劣らない実力と人気を誇っているのが…

Milk / 1027 view

髪も肌も全身キレイになれる♡オイル美容がアツい!

乾燥が気になるこの季節。オイル美容が最強の味方になってくれるんです♡

beauvo編集部 / 1688 view

短期痩せしたい!ビヨンセも実践したデトックス効果抜群のレモネードダイエットとは?

冬は太りやすい季節。春や夏に向けて、ダイエットを始めた…なんて方も多いハズ!いろいろなダイエットがあるけど、…

beauvo編集部 / 3941 view

関連するキーワード