世の中には勘違い美肌法が沢山出回っています。
出ては消える美肌法、本当に美肌になるなら出ても消えないはずでしょ。
だからと言って、長年「良い」と勘違いされているものも中にはあったり。

今回はそんな勘違い美容に着目。
コラーゲンについての勘違い美肌法から、皮脂の潤いの実態をお話します。
あなたの知識はどこまで正しいかしら?

驚き?もはや当たり前?◯◯は美肌<カロリーの塊だった!

コラーゲン鍋

コラーゲン鍋って食べたことありませんか?
コラーゲン鍋そのものとしてメニューに掲載されていることがあります。
多くは、火鍋やモツ鍋などのお鍋に「コラーゲンボール」なるコラーゲンの塊を投入するお鍋のこと。

提供する側は「お肌に良いですよ〜」と謳いますが、実際のところはどうなんでしょうね?

もちろん、コラーゲンを摂取することでの美肌効果を否定する気はございません。
ただし、知っておいてもらいたいのは、あのコラーゲンがあなたの肌にどんなメリットがあり、あなたの体にどんなデメリットがあるかってこと。

そもそもコラーゲンは、消化器官でアミノ酸に分解されてしまうのは御存知ですか?
躍起になってコラーゲンを摂取しても、結局はアミノ酸に分解されてしまうので、そこに医学的な美肌効果は確認されていないのです。
しかも、コラーゲンは量に対してカロリーが高いのも事実。
あなたが美肌のために良かれと思って摂取しているコラーゲンを含んだ食べ物は、ただのカロリーの塊かも。

「フカヒレ食べて、お肌がプルプル〜」なんて、よく耳にしますが、実際のフカヒレのコラーゲン効果なんて米粒くらいの価値しかありません。
翌日お肌がプルプルになった気がするのは、夕食で摂った油が皮脂腺から出ているだけですよ?笑
それか精神的な思い込みです。

肌にために良かれと思ってやっていることは、体を肥えさす原因になっているかもしれません。
コラーゲン鍋を食べたからといって、美肌になれるわけがないのです。

朝の皮脂はサラサラ?ベトベトなら・・・?!

朝起きて、肌が皮脂で潤っていることありますよね?
その潤い、昨日塗った高級クリームのおかげじゃないので勘違いなさらずに。
そして、その皮脂の触り心地を確かめてみてください。

サラサラしている人は◎!
ベトベトしている人は・・・☓(ブーーーーッ)!

実は毛穴から溢れでている皮脂は、昨晩あなたが食べた脂が放出されているのです。
決して、お肌が若々しいから皮脂が大量に出たわけではありません。
肌が潤っているわけでもありません、悪しからず。

一見皮脂で潤って見える朝の肌。
皮脂の感触を確かめる人なんてなかなかいません。
けれども、この脂の性質によって、肌トラブルが起きやすいか、お肌がとっても健康か分かっちゃうから注目して欲しいのです。

サラサラしている人は、健康に良い脂を摂取している証拠。
例えば、青魚成分のEPA(エイコサペンタエン酸)などの動脈硬化を抑制する成分であり、体質のみならず、血色を良くして美肌を叶える脂肪酸のこと。

一方、ベトベトする皮脂の人は、アラキドン酸などの飽和脂肪酸を摂り過ぎている可能性大。
この脂肪酸は空気に触れると固まる性質を持っています。
例えば、脂っこいスープを数分放置していると、表面に油が浮いて固まるのを見たことがあるでしょう?
あれが皮膚で起こるとどうなるのか、考えただけでも恐ろしい。
毛穴が凝固した皮脂で塞がれてしまうと、ニキビや吹き出物の原因になります。
また、このアラキドン酸はアレルギー体質に偏らせる働きをし、肌トラブルだけでなく、アトピー性皮膚炎などの炎症を招くケースも。

アラキドン酸は、チョコレートやクッキー、コンビニ弁当など美味しいと感じるものに含まれている脂肪酸。
忙しい時はついつい、コンビニの力に頼りたくなりますが、美肌のためには避けたほうが無難かも。

クリームや美容液を使用することによって、美肌に近づきます。
ただ、朝の肌に皮脂の潤いを感じたら、化粧品の力じゃないことを知っていて下さいね。
そして、感触を確かめてみましょう。

昨今、美容法は飽和状態。
勘違い美肌知識を払拭して、正しい知識だけを残して美容法戦国時代を勝ち抜いていきましょう!

すでに肌トラブルが起きてしまったら、皮膚科かエステサロンへ駆け込むのも◎。

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