今や男女問わず、美容ブーム。
きれいになりたい!とは思うけど、辛いことはしたくない。というのが本音。
実は、ハチミツナッツなら、そんなわがままが叶えられちゃうのです♡
美味しく食べて、きれいになってみませんか?

■ハチミツナッツ?

はちみつナッツとは、ナッツをはちみつに漬けたものです。
TVでも紹介されたり、美容ファンにじわじわブームとなってきているのです。
お家でも簡単に作れる上に、美容効果が高く、アンチエイジングや美肌効果、デトックス効果まであるので、きれいを目指す人にとって良い効果が期待できそう。
ナッツの味がないのが嫌!なんて人でも食べれちゃうのが嬉しい♡

■効果は?

入れるナッツによっても変わってきますが主なナッツをご紹介します。

アーモンド

アンチエイジング効果やダイエット効果のあるアーモンド。
ビタミンEを始め、食物繊維やミネラル類、ビタミンB群をバランス良く豊富に含み、脂肪分も体に良いオレイン酸が主成分。栄養バランスに優れた健康食品です。

カシューナッツ

カシューナッツの栄養には亜鉛、マグネシウム、鉄、ビタミンB1などを含んでいます。
亜鉛の効果は育毛作用があるため抜け毛予防におすすめできます。

くるみ

くるみは生活習慣病を防ぐ効果が高いとされ、メタボが気になる中高年におすすめしたいナッツ。
銅、マグネシウム、食物繊維、ビタミンB6などを補うことができます。

ピーナッツ

ピーナッツは、ダイエット効果や、アンチエイジング、他にも記憶力アップや二日酔い予防にも!
さらには、ガンや生活習慣病を予防する効果も期待できるそう。

はちみつ

はちみつには、ビタミンB1・B2・B6・ビタミンC・葉酸・カリウム・カルシウムなど、様々な栄養素が含まれています。
優れた保湿力を持っています。

■ブームの火付け役

あの大人気テレビ、○○○の知らないテレビにて、マツコさんにも紹介された
MYHONEYのナッツの蜂蜜漬けがブームの火付け役。。
はちみつもナッツもオーガニックなものを使用しており、食べてみたい大人気商品です♡

■作り方

作り方はとーっても簡単!
お近くのスーパーに売ってるはちみつとナッツで出来ちゃいます◎

関連するまとめ

自分を見つめる時間を大切に。自由が丘で1人でのんびりできるカフェ

お洒落カフェスポット自由が丘。そんな自由が丘で、落ち着いた雰囲気と美味しいご飯に囲まれてたまには一人でのんび…

beauvo編集部 / 1233 view

思わずよだれが出ちゃう...手書き加工が可愛すぎる!美味しい食べ物グラムはこちら。【…

コンビニお菓子、甘いスイーツ!甘いもの好きな女子、スイーツ男子必見!見てるだけで幸せな気持ちになれちゃう♡イ…

beauvo編集部 / 1490 view

【渋谷・青山エリア】お洒落で美味しいカフェ&コーヒー店 3選♡

オシャレな若者たちが集う【渋谷・青山エリア】。 そこには落ち着いた雰囲気で、味の深いコーヒー店がたくさん。…

Milk / 1164 view

【迷ったらココ!】タピオカ激戦区!高田馬場のタピオカ10選

高田馬場は実はタピオカの激戦区! 今回は、高田馬場のタピオカをまとめてみました♡

beauvo編集部 / 412 view

女子会するならここ!表参道のおしゃれカフェ

女子会の幹事になったけど、場所が決められない…!そんなあなたにオススメのお店、ご紹介します。

beauvo編集部 / 2873 view

関連するキーワード