日差しが強くなるこの季節。紫外線対策してますか？？
安価から高価なものまで価格の幅が広い日焼け止め。
自分に合う日焼け止めに出会いたい！
そんなあなたに日焼け止めの選び方を教えます♡

みなさんは日焼け止めを購入する際、何をポイントにしていますか？
SPF、PA、ブランド、パッケージ…たくさんあって難しいですよね。
実は、紫外線を浴びる時間や場所などシーンによって使い分けることが必要なんです！
SPFとPAについて紹介します。

SPFは日焼けや肌に赤みを起こすUVBを防ぐ数値の大きさを示します。
数字は何も塗らない場合に比べて、炎症をどれぐらい長い時間防止できるかを示しています。

一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVAを防ぐ効果の目安を示します。

・日常生活（散歩・買い物）など→FPS10～20、PA+～PA++

・屋外での軽いスポーツ、レジャーなど→FPS20～30、PA++～PA+++

・炎天下でのレジャー、マリンスポーツなど→FPS30～50+、PA++～PA++++

・紫外線の強い場所や紫外線に敏感な方→FPS40～50+、PA++++

去年購入した日焼け止めがまだ残ってる…。
ついつい使い切ってから新しいものを購入したくなりますよね。
でもNGです！！
雑菌が繁殖や酸化してしまう可能性があり、肌トラブルの原因にも…。