
あなたの紫外線対策はバッチリ?正しい日焼け止めの選び方を知って紫外線対策!
自分に合う日焼け止めに出会いたい!そんなあなたに日焼け止めの選び方を教えます♡
日差しが強くなるこの季節。紫外線対策してますか??
安価から高価なものまで価格の幅が広い日焼け止め。
自分に合う日焼け止めに出会いたい!
そんなあなたに日焼け止めの選び方を教えます♡
「日焼け止め」の正しい選び方
みなさんは日焼け止めを購入する際、何をポイントにしていますか?
SPF、PA、ブランド、パッケージ…たくさんあって難しいですよね。
実は、紫外線を浴びる時間や場所などシーンによって使い分けることが必要なんです!
SPFとPAについて紹介します。
SPF
SPFは日焼けや肌に赤みを起こすUVBを防ぐ数値の大きさを示します。
数字は何も塗らない場合に比べて、炎症をどれぐらい長い時間防止できるかを示しています。
PA
一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVAを防ぐ効果の目安を示します。
例えば…
・日常生活(散歩・買い物)など→FPS10~20、PA+~PA++
・屋外での軽いスポーツ、レジャーなど→FPS20~30、PA++~PA+++
・炎天下でのレジャー、マリンスポーツなど→FPS30~50+、PA++~PA++++
・紫外線の強い場所や紫外線に敏感な方→FPS40~50+、PA++++
毎年新しい日焼け止めを買う
去年購入した日焼け止めがまだ残ってる…。
ついつい使い切ってから新しいものを購入したくなりますよね。
でもNGです!!
雑菌が繁殖や酸化してしまう可能性があり、肌トラブルの原因にも…。
オススメ日焼け止め
デパコス日焼け止め
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