甘く始まった恋愛も、失恋や別れを経て苦〜い思い出に。

浮気、マンネリ化、喧嘩、他の人を好きになってしまった・・・
事情やシチュエーションは人それぞれですが、一度でも「好きだった」人がいなくなった。

大切な人が隣からいなくなってしまうのって想像以上に辛く、きっと経験した人にしかわからないですよね。

そんな寂しさや怒り、悲しさに押しつぶされそうになっていませんか?

この気持ち、どうやって乗り越えればいいの?
そんな女性たちに向けて、5つのアドバイス。

①辛い時は泣いてもいいんです。

辛い時は我慢せず、思い切り泣きましょう。


仲のいい友達や頼れる先輩などに気持ちを吐き出してしまってもいいんです!

あなたの周りには、きっとあなたが思う以上に優しさが溢れているものですよ♡

こういうときこそ、普段当たり前になってしまっていた「優しさの存在」に気づき、助けられるものなのです。


そしていつか、その大切な人が辛い思いをしている時は話を聞いてあげましょう。そばにいてあげましょう。


その人が自分にしてくれたように♡


②あえて彼のことを考えてみましょう。

別れたり、振られたりした彼のことを考えると辛い。

だから考えないように考えないようにと避けるけど、気づいたら考えてしまっている。

「ああ、自分はまだ彼のことが好きなんだ・・・」と余計辛くなる。

多くの人はこんな経験があるず。


しかし、失恋で辛くて辛くて仕方がない時こそ、あえて彼のことを考えてみるのです。

でもだらだらと考え続けるのではなく、時間を決めて。

最初は辛いかもしれないけれど、彼のことを「意識して」考えているうちに、辛さ、寂しさ以外の新しい失恋に対する気持ちが発見できるかも。

「彼のことを考えちゃだめだ」と気持ちを押し込めるのではなく、あえて自分から向き合ってみることも大切です。

③自己否定はやめましょう。

自分が〇〇だから振られたんだ・・・
あの子みたいに〇〇だったら・・・

と考えるのは時間の無駄。

自分を偽ってまで一緒にいたとしても、相手は結局あなたの本当の魅力には気づかないまま。


ずっと無理し続けるのですか?


失恋した、別れた。とはいえ一度は好き同士付き合った仲。

あなたには十分魅力が溢れているのです。

ありのままを好きになってくれる人、一緒にいて心から落ち着く人、

そんな相手こそ未来のパートナーにふさわしいと思いませんか?♡

④復縁するかしないかはケースバイケース。

別れても未練が残っているあなた。

絶対に復縁してやる!と意気込みすぎてはいけません。

よく言われるのは、女性の方が立ち直りが早いということ。

彼の方から別れを切り出したとしても、意外と引きずってしまうのは男性。

女性の辛さや喪失感のピークは別れた直後から約1,2ヶ月であるのに対し、男性のピークは3ヶ月、半年、と時を経るにつれてふと、寂しさを感じるんだとか。


復縁を期待しているなら、別れた直後はしばらく我慢。

連絡を期待してしまう気持ちはよく分かりますが、「重い女」というレッテルを貼られることだけは避けましょう。


ただ、復縁への期待が「相手をもう一度振り向かせてやる!」と、自分磨きへの気持ちにつながるのはいいことかも♡

⑤失恋した女性はきっと強くなる。

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