「ピラティス」のまとめ(1ページ)

ヨガとはここが違う!ピラティスの美容効果まとめ

ヨガもピラティスも何となく知ってるけど詳しい違いはわからない….

ピラティスはヨガをもとに作られているため似て…

beauvo編集部

あの芸能人も感じてる!美ボディが欲しいならピラティスを始めてみよう♡

ヨガと並んで流行中のピラティス。あの芸能人や海外セレブも取り入れてるんです!

beauvo編集部

冬だからって油断していませんか?今年こそは二の腕のお肉にさよならする!

冬だから二の腕見えないし…と思ってる方!意外と見えないと思っていても見ていることも。急なパーティなどで焦らないためにも。今年こそ…

beauvo編集部

やるからには美意識全開で!人とは差がつくスポーツウェア

ピラティスやヨガを始めたものの、続かない…やる気が出ない。そんな時は、ウェアを工夫してみませんか?
かわいいウェアならや…

beauvo編集部

体型隠しのロングスカートにさよならを。美脚を手にいれるお家ピラティス講座

暖かくて体型も隠れるから♡

ロングスカートばかり履いていませんか?

冬のその油断が春にも夏に…

beauvo編集部

ぽっこりお腹に効く♡簡単ピラティスポーズ3選

最近食べ過ぎで、お腹がポッコリしてきたかも?!そんなあなたに行って欲しい簡単ピラティスご紹介します♡

beauvo編集部

ピラティスにも種類があるんです。目的別ピラティス講座

ピラティスにも種類があるって知ってましたか?目的に合わせて自分にぴったりのピラティスを見つけましょう!

beauvo編集部

ここなら毎日通える!東横沿線でヨガ・ピラティスができるスタジオ一覧

ヨガ・ピラティスを始めたいけど、通えるか不安…という方へ!通勤通学のついでに通える、東横線沿線のヨガ・ピラティススタジオ集めてみ…

beauvo編集部

あの芸能人も効果を感じてる♡東横沿線でマタニティヨガ・ピラティスができるヨガスタジオ

マタニティヨガをご存知ですか?
マタニティヨガとは妊娠14週目頃の安定期に入ってから始める妊婦さんのためのヨガです。妊娠…

beauvo編集部

カップルで通える!男性OKな東横沿線付近のヨガ・ピラティススタジオ

最近いきなり寒くなってきて、外に出るのが嫌になりますよね。冬だしってダラダラしてたら『太ってきちゃったかも?!』を解消したい!

beauvo編集部

妊婦さん必見!マタニティピラティスで心と体を健康に♡

妊娠中は不安でいっぱいですよね。
そんな時、今妊婦さんの間で支持されているのがマタニティピラティス。ピラティスでは、体だ…

beauvo編集部

安心してください。やってますよ。夜遅くてもやってるピラティス教室♡【渋谷区】

毎日お仕事で忙しい方にとって、遅くまでやっているジムって重要ですよね。そんなあなたの願いを叶えてくれるジムがあるんです♡

beauvo編集部

お店選びするならここを見よ!失敗しないピラティス教室の選びかた

いざピラティスを始めてみよう!と思っても意外と教室が多くてどこにすればいいかわからない…という方も多いのでは?教室を選ぶときにチ…

beauvo編集部

忘年会ばかりでぽっこりお腹に!?素敵女子は言い訳前にピラティスで解消する♡

12月に入って忘年会シーズン。毎日飲んでばかりいたらお腹がきになる…ちょっと太ったかも。なんてことに!その前に対策を打って誰もが…

beauvo編集部